西安外国语大学第三届职业规划大赛通知

XISU-JOB

一、获奖学姐说

在备战上一届职规赛并最终获得省级铜奖的过程中，我收获的远不止一张证书。   

1. 第一次真正“看见”自己的可能性

以前总觉得“职业规划”是个很虚的词，但比赛促使我把“我想成为什么样的人”一步步拆解成“我能做什么”“我该学什么”。我做的主题是“小学英语课堂的游戏化创新与文化传承”，目标岗位是小学英语特岗教师。为此，我梳理了自己之前所有的经历：成绩、志愿活动、兼职教学、甚至考教资的过程……才发现，原来我已经在不知不觉中积累了这么多“软实力”。

2. 学会讲故事，而不是罗列成绩

比赛不是简历堆砌，而是要把你的经历串成一个有温度、有逻辑的故事。我通过“STAR法则”讲我如何用游戏化教学帮孩子通过KET/PET考试，如何把古诗词融入英语课堂……这些真实的小案例，比单纯说“我成绩好”“我热爱教育”打动人心得多。

尽管我如今成功保研至北外攻读法律硕士，但大赛所锻炼的清晰自我认知、规划能力与表达技巧，已成为我跨专业发展的宝贵底气。我想对学弟学妹们说：请把比赛视为一次难得的“自我探索”，真诚面对自己，你一定会发现一个比想象中更强大的自己，而这段经历也会成为你大学里非常宝贵的一笔“软实力存款”。✨

现在回头看当时那场职规赛，感觉挺奇妙的。它不像一个需要“打赢”的比赛，更像一张青春里突然递到手上的地图。当时画得歪歪扭扭的路线，现在有些地方居然真的走通了，有些岔路则遇到了计划外的风景。

最大的收获，倒不是找到了所谓“正确”答案，而是学会了和“不确定”温柔相处。在比赛的当天，我原本以为自己鲜亮的简历能够在竞赛中脱颖而出，但到了现场才知道自己眼界的鄙陋，所以最大的收获是开阔了眼界，也让自己找准了自己的定位。那个在过程中不断磨练自己的“我”也是最珍贵的我，这比任何一份完美的规划书都让我受用至今。

它像一颗种子，当时埋下，现在才慢慢感觉到，它在我生命里长出了自己的形状。

回顾去年的职规赛，我觉得最大的收获就是重新建构了“职业规划”这四个字。通过梳理自己的成长轨迹，我对我想要的与我适合的职业有了清晰的认知。这直接帮助到了我今年的秋招，比如精准投递岗位、针对性地准备简历、提前模拟面试、不断优化面试。同时，在准备比赛的过程中，通过大量地筛选资料与呈现成果，对于行业发展前景、目标地域岗位需求情况以及自我规划也有了更深层次的了解，能够提前掌握信息差。其次，我觉得职业规划像一颗“定心丸”，能够减少很多大学阶段的迷茫与焦虑，非常鼓励大家参加！

二、比赛主题

三、比赛内容

面向普通本科一、二、三年级学生，考察学生树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。

面向本科三、四年级计划求职学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）、全体第二学士学位学生及全体研究生，考察学生求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。参赛学生可获得岗位录用意向。

大赛采用院级初赛、校级复赛、校级决赛赛制。

入围校级决赛选手约20人，分设实习意向和录用推荐，校级决赛设一二三等奖项，还有现金奖励1000/500/300元。根据校赛决赛表现推荐参加省赛，快来冲呀！

四、报名方式

报名时间：即日起至2025年12月5日；

报名方式：进入全国大学生职业规划大赛平台（zgs.chsi.com.cn）报名。

1、提交报名信息

（注：选手信息为系统自动生成无需更改，学生需自行添加指导教师信息。）

2、报名同时需提交参赛材料。成长赛道选手需上传生涯发展报告（图一）；就业赛道选手需上传求职简历与求职综合展示PPT（图二）。

参赛材料指导请关注学校学院讲座及备赛指南

五、功能推荐

全体同学可使用生涯闯关板块；就业赛道报名成功后即可解锁职业测评版块。

所有学生均可参加，根据设置的生涯愿景、专业探索、职业瞭望、兴趣揭秘、目标锚定、能力盘点、技能提升、生涯起航八个闯关环节，帮助大家提升职业认知、自我认知，了解决策行动的方法，完成成长赛道的生涯发展报告。

就业赛道报名学校审核通过后，出现职业适配度测评功能，设置企业职能与专业知识匹配度测评、企业职能知识认知、企业职能兴趣度测评、企业职能擅长度测评、行业知识认知、行业场景兴趣度测评，并生成测评报告锁定高适配度职业目标。帮助大家认识行业、企业和岗位，并与自身特点匹配，重点推荐哦。